Thema Workshops

 
 
 



Body Awareness

Ben jij ervan bewust wat je lichaam je vertelt?

Door aandacht te leren schenken aan alle delen van ons lichaam en wat zij zeggen, krijg je toegang tot de onmetelijke wijsheid van je intelligente lijf. Benieuwd wat het jou vertelt?
“Be Aware of your Body”



Stability

Hoe stevig zit jij in je lichaam?

Stabiliteit gaat over in je lichaam wonen, een diep vertrouwen in het leven hebben, de levenskracht voelen, je plek innemen en je lichaam als veilig ervaren. Je brengt stabiliteit en evenwicht in je lijf.
“Stability is not something you find, it is something you create”

 

Abundance

Hoe vrij en fris voel jij?

Overvloed is fris in het leven staan, plezier maken, intens genieten, fun en play toelaten, geven en ontvangen. Weten dat er heel veel voor jou is. 
“Who says we have to only grow up?”

Power-House

Hoe gecenterd ben jij?

Kracht gaat over centeren en autonomie bewaren in contact met de ander. Eigen-waarde, innerlijke kracht, wils-kracht, besluit-vaardig zijn de aspecten van je Power-House. Op een leuke manier tast je je eigen grenzen af en kom je in contact met deze bijzondere plek in je lichaam.
“Empower Yourself”.

Expression

Tonen jouw levensomstandigheden wie jij bent?

Expressie vanuit een geaard lichaam, een frisse geest, een open hart en stromende levensenergie is authentiek vorm geven aan je leven. Ruimte maken voor je eigen wil en expressie, accepteren van je eigen grenzen en plezier laten stromen.

“Dance is communication between body & soul”.

Surrender

Overgave is loslaten van de controle en willen beantwoorden aan verwachtingen. Het is jezelf accepteren en anderen, het is thuiskomen als man, als vrouw. Als mens willen we gezien, gehoord en gevoeld worden voor wie we werkelijk zijn.  
“Let your heart dance, your feet will follow ”.



Praktisch

Data Antwerpen: zaterdagvoormiddagen van 10u tot 13u. ‘t Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen:

21/9: Body awareness - 5/10: Stability - 19/10: Abundance - 16/11: Power House - 30/11: Expression - 14/12/2019: Surrender

Data Brugge: zaterdagnamiddagen van 14u tot 17u. DC Ter Leyen, Kroosmeers 1, 8310 Brugge-Assebroek

28/9: Body awareness - 12/10: Stability - 26/10: Abundance - 9/11: Power House - 23/11: Expression - 7/12/2019: Surrender

Deelname:

Volledige reeks (6 voor- of namiddagen): 300 euro - betaald vóór 15 augustus: 270 euro.

Per workshop: 50 euro.

Inschrijven:

Voor Brugge, inschrijven per mail naar corinne.vergote@skynet.be of sms naar 0473 55 25 28.

Voor Antwerpen, inschrijven per mail naar ine@bethewellbeing.com of sms naar 0496 26 49 76.

Waarom

Dat noemen ze dan onderhoud of vrij zijn, samen zijn, jezelf zijn… of jezelf goed leren kennen.